Informatikamesir.net, Kairo – Sebagai mahasiswa luar negeri, anda harus siap menghadapi berbagai hal baru. Salah satunya perbedaan iklim yang akan dirasakan. Terasa agak sulit memang, diperlukan effort lebih untuk mengondisikan diri, terlebih anda adalah mahasiswa baru (maba).
Adaptasi seperti ini membutuhkan penyesuaian yang terhitung cukup lama. Biasanya Masisir dibekali persiapan yang diarahkan langsung oleh para senior. Rambu-rambu tanda bahaya akan selalu menyala untuk maba, disebabkan sigap dan tanggapnya para senior yang lebih dahulu mengenal dan menjalajah bumi Kinanah.
Selasa, (23/11/2021) hujan sempat mengguyur kota Kairo. Kabarnya, hujan adalah pertanda pergantian musim. Benar, waktu malam yang semakin panjang, cuaca pagi berkabut tebal, serta dinginnya udara kairo sudah dirasakan, pertanda musim dingin telah tiba.
Dalam kondisi seperti ini, hawa kemalasan kerap sekali menghantui bahkan merajai siang dan malam. Selimut, bantal, jaket, gadjet semua yang melenakan adalah sedikit contoh pasangan serasi yang menemani kemalasan anda. Lalu apa saja yang harus dipersiapkan dan dilakukan dalam menghadapi musim dingin?
- Persiapkan pakaian sesuai suhu tubuh.
Ini sangat penting, tidak mungkin anda terus-menerus hanya mengandalkan selimut untuk membungkus badan kemudian berdiam diri dalam jangka waktu yang lama. Hal inilah nantinya menyebabkan anda malas beraktifitas. It’s so bad guys! Jangan sampai anda terlena, disaat orang lain berusaha mengejar cita-citanya. Nah lanjut ya, untuk pakaian yang bisa disiapkan antara lain adalah:
- Jaket musim dingin; diantaranya yang berbahan licin dan mengembung yang berisikan bulu angsa atau berbahan wol, namun lebih mahal dan berat.
- Syal berbahan wol adalah pakaian yang cukup handal untuk menghangatkan tubuh, terkhusus area leher.
- Kupluk yang berfungsi menyelamatkan area kepala dari terpaan angin dingin serta menjaga kestabilan suhu telinga.
- Sarung tangan dan kaos kaki tebal. Menghangatkan bagian ujung ujung jari yang rentan terkena angin, jika terlalu dingin akan mengakibatkan mati rasa. Itu sebabnya penting memiliki sarung tangan dan kaos kaki.
- Menggunakan lip balm dan hand and body lotion untuk menggurangi dryness.
Suhu dingin berpengaruh besar pada kulit. Perubahan yang biasa terjadi pada area wajah ialah bibir pecah-pecah hingga berdarah. Kemudian kulit akan mengeriput terlihat seperti seseorang yang berumur tua. Maka penting untuk pengaplikasian lip balm dan body lotion.
- Olahraga teratur.
Bergerak itu penting, jangan sampai musim dingin meminimalisir pergerakan baikmu. Darah tetap harus berjalan, yakni dengan menggerakkan anggota badan, tak perlu dengan gerakan berat, cukup dengan stretching dan olahraga ringan lainnya. Kegiatan ini juga akan membantu tubuh kita agar tetap hangat dan relaks.
Reporter : Dzakiatusshobiroh
Editor : Indri Raisa Hanum
